HEALTH AND FITNESS

HEALTH AND FITNESS

पेट के बल सोना सही है या गलत? पेट के बल सोने से होंगे ये 8 नुकसान

सोने का सही तरीका । पेट के बल क्यों नहीं सोना चाहिए ? सोने के तरीके का असर हमारे शरीर पर बहुत ज्यादा ही पड़ता है । हम जिस प्रकार से सोते हैं उसका असर हमारे शरीर पर पड़ता है । इसलिए सोने से पहले हमें सही मुद्रा का चयन करना भी आवश्यक होता है …

पेट के बल सोना सही है या गलत? पेट के बल सोने से होंगे ये 8 नुकसान Read More »

तुलसी की चाय के फायदे । बुखार में मददगार होती है तुलसी की चाय ।

तुलसी की चाय के फायदे । बुखार में मददगार होती है तुलसी की चाय । आज के इस टॉपिक में हम जानेंगे कि तुलसी के पत्तों की चाय पीने से क्या क्या फायदे हैं । किस तरह से हम तुलसी की चाय बना सकते हैं और बुखार को दूर कर सकते हैं । तुलसी की …

तुलसी की चाय के फायदे । बुखार में मददगार होती है तुलसी की चाय । Read More »

केला खाने का सही समय कौन सा होता है । केला कब खाना चाहिए ।

best time to eat banana eating banana at night benefits of banana can we eat banana in empty stomach केला खाने का सही समय कौन सा होता है । केला कब खाना चाहिए । क्या केले को सुबह खाली पेट खाना सही है या गलत है । क्या केले को हम रात को सोते समय …

केला खाने का सही समय कौन सा होता है । केला कब खाना चाहिए । Read More »

Acidity In Hindi एसिडिटी का आयुर्वेदिक उपचार

एसिडिटी का कारण और निवारण एसिडिटी एक आम समस्या है । यह हर किसी को भी हो सकती है । इसमें कोई दोहराय नहीं है । आपको तो बस इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आपको एसिडिटी की प्रॉब्लम नहीं हो जाए । इससे आपकी पूरी दिनचर्या ही गड़बड़ा जाएगी । इसके आज हम …

Acidity In Hindi एसिडिटी का आयुर्वेदिक उपचार Read More »

सेहत के ल‍िए हरा आलू है बुरा, जानें कब नहीं खाना चाहिए?

हरे आलू को क्यों नहीं खाना चाहिए चमगादड़ के बारे में रोचक तथ्य वैसे तो हमारी रसोई में मौजूद सारी सब्जियां खाने लायक होती है । लेकिन एक सब्जी असी होती है जिससे हमें नहीं खाना चाहिए । हालांकि वह सब्जी खाने वाली होती है । लेकिन उसकी कुछ ऐसी अवस्थाएं होती है कि उस …

सेहत के ल‍िए हरा आलू है बुरा, जानें कब नहीं खाना चाहिए? Read More »

ऑलिव ऑयल के बारे में रोचक तथ्य

ऑलिव ऑयल के बारे में रोचक तथ्य ट्रेन के आखिरी डिब्बे पर क्रॉस का चिन्ह क्यों होता है आज हम बात करेंगे ऑलिव ऑयल के बारे में कि ऑलिव ऑयल को आप को किस प्रकार से काम में लेना है । ऑलिव ऑयल को आप किस प्रकार से खाना बनाने के काम में ले सकते …

ऑलिव ऑयल के बारे में रोचक तथ्य Read More »

कान में यह चीजें गलती से भी भूलकर ना डालें

कान में यह चीजें गलती से भी भूलकर ना डालें कान की देखभाल कैसे करें । कान की सफाई कैसे करें कान हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग होता है । जिसकी मदद से हम किसी भी आवाज को सुन सकते हैं । कान हमारी पांच ज्ञानेंद्रियों में से एक है । जिसके माध्यम से …

कान में यह चीजें गलती से भी भूलकर ना डालें Read More »

जुकाम की गोली Cetirizine

सर्दी जुकाम के लिए कौन सा टैबलेट लेना चाहिए? लड़के लड़कियों से फोन पर क्या-क्या बातें करते हैं जुकाम सामान्य तौर पर होने वाली आम बीमारी है।  यह सर्दियों के मौसम में तथा गर्मियों के मौसम में भी हो सकता है । इसका कोई निश्चित समय नहीं होता है  जुकाम ज्यादातर 5 से 10 दिन …

जुकाम की गोली Cetirizine Read More »

कान दर्द की दवा | कान का दर्द

कान दर्द की दवा  | कान का दर्द कोरोना वायरस ……… आज हम जानेंगे की कान दर्द की दवा क्या है | कान का दर्द कैसे ठीक होता है | कान के दर्द का घरेलू इलाज क्या होता है | कान के दर्द को घर पर कैसे ठीक किया जा सकता है | कान दर्द …

कान दर्द की दवा | कान का दर्द Read More »

दांत के रोगों के लिए बहुत फायदेमंद होता है नमक का प्रयोग |

दांत के रोगों के लिए बहुत फायदेमंद होता है नमक का प्रयोग | आज हम आपको बताने जा रहे हैं सेंधा नमक के चमत्कारी फायदे | हमारे घर में दो प्रकार के नमक प्रयोग में लाए जाते हैं | एक मसाले वाला नमक और एक सेंधा नमक | सेंधा नमक का प्रयोग हम उपवास वाले …

दांत के रोगों के लिए बहुत फायदेमंद होता है नमक का प्रयोग | Read More »

अजवाइन और हींग के चमत्कारिक फायदे

अजवाइन और हींग के चमत्कारिक फायदे आज हम जो उपाय आपको बता रहे हैं वह उपाय किसी चमत्कार से कम नहीं है इनका आपको इतना ज्यादा फायदा मिलेगा और आपको इतना सरल उपाय कहीं भी नहीं मिलेगा यह उपाय आपके लिए रामबाण है आज हम आपको बताने जा रहे हैं , हींग और अजवाइन के …

अजवाइन और हींग के चमत्कारिक फायदे Read More »

पेट की गैस भगाने का सबसे सरल और सस्ता उपाय

पेट की गैस से छुटकारा पाने का अचूक उपाय | अगर आपके भी पेट में गैस ज्यादा बनती है और आप इसे भगाना चाहते हैं तो करें ये उपाय.यदि आपके पेट में भी गैस बनती है और यदि आप खाना खाते हैं और वह सही ढंग से नहीं पचता है तो इसके लिए आज मैं …

पेट की गैस भगाने का सबसे सरल और सस्ता उपाय Read More »

आंवले के मुरब्बे से दिल की बीमारी का इलाज |

आंवले का मुरब्बा खाने के चमत्कारिक उपाय | आंवले का मुरबा हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है | इसके सेवन से हमारे शरीर की बहुत सारी बीमारियां गायब हो जाती है | आंवले के मुरब्बे में विटामिन सी होता है| जो कि हमारे शरीर को स्वस्थ तथा तंदुरुस्त बनाता है | इसलिए …

आंवले के मुरब्बे से दिल की बीमारी का इलाज | Read More »

आज हम आपको स्वस्थ रहने के कुछ तरीके बताएंगे

आज हम आपको स्वस्थ रहने के कुछ तरीके बताएंगे वह हर तरीके को अपनाते हैं | ताकि स्वस्थ रहें | आज हम उन्हीं तरीकों में बारे में बात करेंगे | जिनसे कि आप स्वस्थ रह सकते हैं | आपको कहीं भी जाने की जरूरत नहीं है | कुछ भी खर्चा करने की जरूरत नहीं है …

आज हम आपको स्वस्थ रहने के कुछ तरीके बताएंगे Read More »

आज हम आपको बताएंगे खुश रहने के कुछ मूल मंत्र

आज हम आपको बताएंगे खुश रहने के कुछ मूल मंत्र 1 – काम में ज्यादा व्यस्त रहें | कम से कम बोले | पहले सोचें और फिर बोले अपनी गलती स्वीकार करना सीखें | व्यवहारिक बनें | राय सबके लिए और निर्णय स्वयं करें | 2 – सबको समान से बुलाए और जल्दी सोए | …

आज हम आपको बताएंगे खुश रहने के कुछ मूल मंत्र Read More »