वजन बढ़ाने के तरीके। जल्दी वजन बढ़ाने के तरीके। जल्दी मोटा होने के उपाय। mote hone ki dava.
वजन बढ़ाने के तरीके। जल्दी वजन बढ़ाने के तरीके। जल्दी मोटा होने के उपाय। mote hone ki dava.

वजन बढ़ाने के तरीके – mote hone ki dava. wazan badhane ka tarika in hindi – दोस्तों आज हम बात करेंगे वजन बढ़ाने के तरीकों के बारे में यानी कि आप किन किन चीजों को खाने से अपने वजन में वृद्धि कर सकते हैं या फिर वजन बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा क्या है या वजन बढ़ाने के घरेलू उपाय क्या-क्या हैं?

आज हम इसके बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे की vajan badhane ke upay क्या है?

तो चलिए दोस्तों अब जान लेते हैं कि वजन बढ़ाने के तरीके कौन-कौन से हैं? या वजन बढ़ाने के तरीके क्या हैं?

अच्छी Personality के लिए अच्छी body होना बहुत ही जरूरी है। चाहे आप कहीं पर भी जाए कोई शादी हो कोई interview हो तो सबसे पहले आपके looks और आपकी body पर ध्यान जाता है।

यह बात आप सब ने बहुत बार सुनी होगी की “first impression is the last impression”

वजन को लेकर आजकल हर कोई परेशान रहता है फिर चाहे वह वजन बढ़ाने के लिए ( weight gain) हो या वजन घटाने के लिए(weight loss)

आजकल का खानपान ऐसा हो गया है कि आजकल के युवाओं( youth) का शरीर फुर्तीला और ठोस नहीं है। आप में से बहुत से लोग इस चीज को लेकर परेशान होंगे कि आपका wajan नहीं बढ़ता आप बहुत दुबले-पतले हैं।

हमारा आज का यह article आपकी पतलेपन की problem को दूर करेगा।
इस article में हम आपको बताएंगे कुछ उपाय वजन बढ़ाने के लिए तो end तक article को जरूर पढ़ें ।

mote hone ke tarike – mota hone ke nuskhe kya hai?

mota hone wala dawa.mota hone ke liye dawa.शरीर फुलाने की आयुर्वेदिक दवा

mota hone wala dawa – mota hone ke liye dawa – wajan badhane के लिए market में कई तरह की दवाइयां supplement आते हैं पर जरूरी नहीं कि इनमें से सभी असरदार होते हैं।

यह कुछ दवाइयां और Supplement है जो आप वजन बढ़ाने के लिए try कर सकते हैं :-

  1. पतंजलि अश्वगंधा टेबलेट- patanjali ashvagandha tablet
  2. मैनकाइंड फार्मा हेल्थ ओके टेबलेट- mankind pharma health ok tablets
  3. बेकाडेक्सीमीन टेबलेट- becadexamin
  4. रिवाइटल एच – revital H
  5. पौरूष जीवन कैप्सूल- paurush jivan capsule

वजन बढ़ाने के घरेलू तरीके – how to put on weight.

मोटा होने के लिए क्या खाना पड़ेगा – motapa badhane ki dawa hindi – वजन बढ़ाने के तरीके तो आपने ऊपर जान लिए अब हम आपको वजन बढ़ाने के घरेलू तरीके यानी कि घर की चीजों का इस्तेमाल करके आप वजन को किस तरीके से बढ़ा सकते हैं ।

चलिए जान लेते हैं वजन बढ़ाने के घरेलू तरीके के बारे में कि vajan kaise badhaye.

Market में वजन बढ़ाने के लिए दवाइयां तो availabe है ही पर अगर आप वजन natural तरीके से बढ़ाना चाहते हैं और इसके लिए दवाइयों का सेवन नहीं करना चाहते तो आप घरेलू तरीकों से भी wajan बढ़ा सकते हैं।

यह है कुछ उपाय जो आप घर पर try कर सकते हैं वजन बढ़ाने के लिए।

home remedies to put on weight:-

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  1. अपने खाने में घी की मात्रा बढ़ाएं।
  2. खाने में आलू को शामिल करें और नियमित रूप से आलू खाए।
  3. केले और दूध का सेवन करें।
  4. दूध और शहद मिलाकर पिए।
  5. dry fruits खाए ।
  6. dairy products जैसे कि पनीर दही दूध इनका ज्यादा सेवन करें।
  7. खजूर खाए।
  8. चने भिगोकर खाए।
  9. अपने खाने में protein की मात्रा बढ़ाएं।
  10. regularly योग करें।

जल्दी वजन बढ़ाने के तरीके – vajan badhane ka tarika kya hai?

मोटे होने का घरेलू नुस्खा – mota hone ke liye gharelu upay in hindi – वजन बढ़ाने के तरीके तथा वजन बढ़ाने के घरेलू तरीके के बारे में हमने आपको विस्तार से बताया है। लेकिन अगर आपके मन में यह सवाल है कि हम जल्दी वजन किस तरीके से बड़ा सकते हैं यानी कि जल्दी वजन बढ़ाने के तरीके क्या क्या है?

अगर आप यह जानना चाहते हैं तो चलिए जान लेते हैं कि जल्दी वजन बढ़ाने के तरीके क्या है?

वजन घटाना( weight loss) जितना मुश्किल होता है उतना वजन बढ़ाना ( weight gain) मुश्किल नहीं होता बस इसके लिए जरूरी है कि आप अपनी एक proper diet plan करें और नियमित रूप से yoga और exercise करें।

इसके अलावा अगर आप यह नुस्खा आजमाते हैं तो यह आपका wajan जल्दी बढ़ाने में beneficial (असरदार) होगा।

जल्दी wajan बढ़ाने के लिए रोज सुबह दूध Doodh के साथ खजूर और केले खाएं।

जल्दी मोटा होने के उपाय – mote hone ke liye kya kare ?

mote hone ke gharelu upay – अगर आप भी पतलेपन की समस्या से परेशान हो गए हो और जल्दी मोटा होने के उपाय ढूंढ रहे हो तो हम आज आपकी इसी प्रॉब्लम का सलूशन करेंगे कि आप जल्दी मोटा कैसे हो सकते हैं ?

अगर आप चाहते हैं कि आपका वजन जल्दी बढ़ जाए जल्दी मोटे हो जाए तो इसके लिए अपनी डाइट में इन सब चीजों को शामिल करें।

  1. मक्के की रोटी
  2. चावल, चावलों में carbohydrate stored होता है जो कि जल्दी wajan बढ़ाने में help करता है।
  3. season के अनुसार seasony फल खाएं।
  4. रोजाना दूध के साथ एक apple जरूर खाएं।
  5. खुद को stress-free रखें और रोज योग करें।

mota hone ke upay for girl in hindi – mote hone ka upay ?

sarir banane ke upay – अगर आप भी एक लड़की हैं और आप जानना चाहती है कि मोटा होने के लिए एक लड़की को क्या-क्या करना पड़ता है यानी कि वजन बढ़ाने के लिए लड़की को कौन से डाइट लेनी चाहिए।

जिससे वह पतलेपन की समस्या से छुटकारा पा सके अगर आप नहीं जानते हैं कि मोटा होने के क्या उपाय है तो हमने इस आर्टिकल में इन्हीं बातों को बताया है कि आप मोटा होने के लिए क्या कर सकते हैं?

अगर बात की जाए लड़कियों की तो लड़कियों का शरीर भरा पूरा सादा attractive दिखता है।

दुबली पतली लड़कियों को हमेशा अपने पतलेपन पर joke सुनने पड़ते हैं।
हर इंसान उन्हें यही बोलता है कि कुछ खाया करो थोड़ी moti हो जाओ ।

अगर आप भी इन्हीं लड़कियों में से एक है तो हमारे बताए हुए यह नुस्खे try कर सकती हैं इससे आपको जरूर benefit होगा।

  1. अपनी diet में protein की मात्रा बढ़ाएं और ज्यादा से ज्यादा protein ले।
  2. जोेेै की खीर खाए।
  3. breakfast में दूध के साथ बादाम खाएं।
  4. शहद के सेवन से वजन जल्दी बढ़ता है तो दूध में शहद मिलाकर पिए।
  5. ज्यादा से ज्यादा आलू खाएं क्योंकि आलू में carbohydrate और sugar की मात्रा अधिक होती है जो जल्दी wajan बढ़ाने में help करती है।

मोटा होने के लिए कौन सी दवा खानी चाहिए? – mote hone ki tablet konsi hai?

mota hone की दवाइयां – mota hone ki tips – दोस्तो आप भी कुपोषण के शिकार हैं या फिर आप पतलेपन की समस्या से जूझ रहे हैं और आप मोटा होने के लिए दवाइयों के बारे में या फिर मोटा होने के तरीकों के बारे में इंटरनेट पर सर्च कर रहे हैं।

अगर आप सच में मोटा होने का उपाय या फिर मोटा होने की कौन सी दवा है के बारे में जानना चाहते हैं तो हम आपको कुछ मार्केट में प्रचलित दवाइयों के बारे में बता दे जो आपके लिए काफी ज्यादा फायदेमंद हो सकती है।

  1. हेल्थ टोन एक्स्ट्रा इफेक्ट वेट गेन कैप्सूल- health tone extra effect weight gain capsule
  2. एक्यूमास कैप्सूल- accumass capsule
  3. तमाज हर्बल वेट गेन- tamaz herbal weight gain
  4. सिपरोहेप्टएडिन- cyproheptadine
  5. ओगज़नड्रॉलोन-oxandrolone
  6. ड्रॉनाबिनोल-dronabinol
  7. ऑक्सीमेथोलॉन-oxymetholone

शरीर फुलाने की आयुर्वेदिक दवा – शरीर मोटा होने की आयुर्वेदिक दवा कौनसी है?

mote hone ki dava वजन बढ़ाने के तरीके। जल्दी वजन बढ़ाने के तरीके। जल्दी मोटा होने के उपाय।

Mota hone ki ayurvedic dawa – अगर आपका वजन कम है और आप अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं। किसी वजह से आपके वजन में बढ़ोतरी नहीं हो रही है तो आप शरीर फुलाने की आयुर्वेदिक दवा का इस्तेमाल भी कर सकते हैं या फिर शरीर मोटा होने की आयुर्वेदिक दवा भी आप ले सकते हैं।

शरीर फुलाने की आयुर्वेदिक दवा क्या है? अगर आप इसके बारे में नहीं जानते हैं तो हमने आपको नीचे बता रखा है कि शरीर फुलाने की आयुर्वेदिक दवा कौन सी है ? जिसका इस्तेमाल करके आप वजन को बड़ी आसानी से बढ़ा सकते हैं।

  1. अश्वगंधा चूर्ण- ashwagandha churan
  2. शतावरी- shatavari
  3. यष्टिमधु आयुर्वेदिक दवा- yashtimadhu ayurvedic dawa
  4. मुलेठी का पाउडर- mulethi powder
  5. नेचुरल प्लांट प्रोटीन- natural plant protein
  6. विनलेप हेल्थ कैप्सूल्स- winlip heath capsules

health banane ke upay मोटा होने का रामबाण इलाज mota hone ka.

अगर आप भी अपने शरीर का वजन बढ़ाना चाहते हैं या फिर आप ही अपने शरीर के दुबलेपन की समस्या से परेशान है ?

आप नहीं चाहते हैं कि आपका शरीर पतला हो आप भी मोटा होने का रामबाण इलाज ढूंढ रहे तो चलिए अब जान लेते हैं कि मोटा होने का रामबाण उपाय क्या है।

अगर आप जल्दी से जल्दी और कम time में मोटा होना चाहते हैं और अपने शरीर में फुलावट चाहते हैं तो अच्छी diet लें।

अपनी diet में ज्यादा protein add करें और milk product ज्यादा से ज्यादा खाएं।
और दूध के साथ केला regular ही खाएं।

patanjali mota hone ki dawa hindi – weight badhane ki dawa konsi hai?

वजन बढ़ाने के तरीके पतंजलि – patanjali mota hone ki dawa – दोस्तों अगर आप भी पतलेपन की समस्या से ग्रसित है तथा कभी ना कभी आपने भी सोचा होगा वजन बढ़ाने के बारे में।

आपके मन में भी यह ख्याल आया होगा कि वजन बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवाई कौन सी है तो आयुर्वेदिक दवाई में आपको पतंजलि की वजन बढ़ाने वाली दवाई के बारे में जानने का तो प्रयास किया ही होगा।

क्या आपको पता है कि पतंजलि की वजन बढ़ाने की दवा कौन सी है। अगर आप नहीं जानते तो आज हम इसी के बारे में आपको बताएंगे की पतंजलि में वजन बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा कौन सी है या पतंजलि मोटा होने की दवा कौन सी है?

पतंजलि के product कितने famous हैं यह तो हम सभी जानते हैं और इन पर लोगों का विश्वास भी बहुत है क्योंकि patanjali के सारे product आयुर्वेदिक होते हैं जिन से हमारे body को किसी प्रकार का कोई harm नहीं होता।

शरीर बनाने का मोटा होने के लिए भी patanjali की कुछ दवाइयां है जो भी नीचे बताई गई है।
अगर mota होने के लिए ayurvedic dawa लेना चाहते हैं तो आप इन्हें try कर सकते हैं:-

  1. पतंजलि शिलाजीत कैप्सूल
  2. पतंजलि बादाम पाक
  3. पतंजलि च्यवनप्राश
  4. पतंजलि शतावर चूर्ण
  5. पतंजलि अश्वगंधा चूर्ण

तो यह थे मोटा होने के लिए कुछ उपाय और दवाइयां इन्हें try कीजिए और इन को लेकर आपके opinion हमारे साथ share कीजिए comment box में।

weight badhane ke rochak tathya hindi . वजन बढ़ाने के रोचक तथ्य हिंदी में ।

वजन बढ़ाने के कुछ टिप्स और रोचक तथ्य । जिनकी मदद से आप अपना वजन बढ़ा सकते हो और कुछ ऐसे तथ्य जो कि वजन बढ़ाने के हैं उनकी सच्चाई कितनी है यह भी जानते हैं ।

1 . कुछ लोगों का मानना है कि आलू खाने से आदमी मोटा होता है जबकि ऐसा कुछ नहीं है आलू खाने से आदमी मोटा नहीं होता है आलू में आवश्यक पोष्टिक तत्व की मात्रा काफी अच्छी होती है ।

2 . कुछ लोगों का मानना है कि खाना खाते समय पानी पीने से वजन बढ़ता है और आदमी मोटा होता है । साथ में खाने का पाचन भी सही ढंग से होता है । जबकि यह बिल्कुल भी झूठ है । ऐसा कुछ नहीं होता है । खाना खाने के दौरान आपको पानी नहीं पीना चाहिए , यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है ।

3 . कुछ लोगों का मानना है कि वजन बढ़ाने के लिए और मोटा होने के लिए भरपेट खाना खाना चाहिए । जबकि यह झूठ है ‌‌। खाना हमेशा भर पेट नहीं खाना चाहिए । जितनी भुख है उससे थोड़ा कम ही खाना खाना चाहिए ।

4 . कुछ लोगों का मानना है कि खाने को एक साथ ही भर पेट खाना चाहिए । जबकि ऐसा नहीं है । खाना या फिर कोई अन्य वस्तु है खाने की है तो आप थोड़ी थोड़ी टाइम बाद में उसे खाते रहे जिससे आपको ज्यादा फायदा होगा । एक बार में भरपेट खाने से उतना फायदा नहीं होता है ।

5 . वजन बढ़ाने का और मोटा होने के के लिए भरपूर पानी पीना चाहिए । एक दिन में करीब 4 से 5 लीटर पानी पीना चाहिए । इससे भी हल्दी और स्वस्थ रहता है साथ ही हमारा वजन भी बढ़ता है ।

6 . वजन बढ़ाने का एक तरीका यह भी है कि रोजाना एक्सरसाइज करें और जिम जरूर जाएं । इससे भी आपका वजन बढ़ेगा । क्योंकि शरीर की अशुद्धियां पसीने के रूप में बाहर निकल जाती है और खाना भी सही ढंग से डाइजेस्ट होता है ।