पढाई मे मन लगाने के फाडू तारीके। पढ़ाई में मन कैसे लगाएं - STUDY में मन लगाने के लिए अपनाए यह उपाय।
पढाई मे मन लगाने के फाडू तारीके। पढ़ाई में मन कैसे लगाएं - STUDY में मन लगाने के लिए अपनाए यह उपाय।

Padhai me Dhyan lagane ka tarika Hindi me – क्या आप का पढाई मे मन नही लगता है ? आप पढने बैढते भी है तो आपका ध्यान कही और Divert हो जाता है जिसकी वजह से आप चहा कर भी अपनी पारिक्षा मे अच्छा पर्दाशन नही कर पाते है?

कोई बात नही अगर आप के साथ भी ये Problam है क्योकि best से best student के साथ भी ऐसा होता है आप आपनी इस समस्या का समाधान एक अच्छी Study planing के साथ कर सकते है जो आपकी पढाई को माजेदार बना सकता है ।

जिसके बाद आप अपनी हर परिक्षा ( Exan ) मे अच्छे नम्बर ला सकते है । इस Artical मे हम आज बताएगे पढाई मे मन लगाने के फाडू तारीक जिस के बाद पढाई अापके लिए एकदम सरल हो जाएगी ।

अगर आप Study की तरफ से सीरियस है तभी इस लेख को पढे क्योकि आपको अपनी पढाई शुरू करने से पहले अपने मन पक्का करना होगा तभी आप अपनी पढाई पर अपना मन केन्द्रित कर पाएगे साथ मे आपको सभी Subjects को ध्यान मे रखते हुए अपना Study plan बनाना होगा तो चालिए शुरू करते है आज कि अपनी पोस्ट पढाई मे मन लगाने के फाडू तारीके

पढाई मे मन लगाने के फाडू तारीके –Padhai me Dhyan lagane ka tarika Hindi me

क्या आप अपनी पारिझा के लिए पढना चहाते है ? लेकिन पढ नही पाते क्योकि आपका मन पढाई मे नही लगता पढते वक्त आपका ध्यान कही और लग जाता है । आज के वक्त मे ध्यान भटकने के साधारण से कारण है Friends,परिवार,या गर्लफंरेन्ट या बॉयफरेन्ट जिसकी वहज से आपका ध्यान पढाई मे नही लगता

ध्यान भटकाने मे इस समय सोशल साइट्स सबसे ऊपर है आपने कभी ध्यान दिया होगा की आप कोई काम कर रहे हो तभी आपके Phone पर किसी सोशल साइट्स कि तरफ से मेसेज आया हो उस मेसेज को चेक करने के लिए गए हो लेकिन चेक करने के चक्कर मे आप ने अपने दो-तीन घंटे चैटंिग मे बर्बाद करने के बाद ही अपने काम मे लौटे होगे


यानि पढाई से ध्यान भटकाने के कोई ना कोई कारण जरूर होते है अगर हम उन कराणो को सुलझा लेगे तो हम आपनी पढाई पर अच्छी तरह Focuse कर पाएगे

Study Kaise Kare Tips  – पढाई मे मन लगाने के फाडू तारीक

1.पढाई के लिए कोई अच्छी जगह चुने – आप अपनी पढाई कितनी अच्छी तरह कर सकते है वो आपके वातारण और पारिवेश पर निर्भर करता है अगर आप ने पढाई के लिए अच्छी जगह चुनी है तो आप बिना किसी तनाव और शौर-शाराबे के आराम से पढाई कर सकते इसलिए पढाई करने कि जगह का चुनाव करने से पहले इन बातो का ध्यान रखे

◾♦जिस जगह को आप अपनी पढाई के लिए चुन रहे वह शान्त वातावरण कि हो

♦◾वो जगह हवादार हो

◾♦उस जगह लोगो का ज्यादा चलन ना हो

♦उस जगह किताबो को रखने कि पुरी सुविधा हो

◾ ♦उस जगह ध्यान भटकाने वाली कोई भी चीजे ना हो जैसे-टी०वी०,विडियो गेम मोबाइल

♦उस जगह बैढने के लिए एक अच्छी मेज और कुर्सी हो

पढाई-मे-मन-लगाने-के-फाडू-तारीके

2.पढाई को अपनी Daily रोटीन का हिस्सा बनाए

padhai me man kaise lagaye – लोग पढाई को अपने नियमित कामो से अलग कर के देखते है जो कि गलत है आप अपने अनय कामो कि तरह पढाई कि भी योजना बनाए जिस तरह आप अपने अनय कामो कि योजना बनाते है जैसे- ट्यूशन जाना,खेलने का ,टी०वी देखने का

♦हर दिन पढाई करने के लिए एक दैनिक चाट बनाए और अपनी पढाई उसके ही अनुसार करे

♦अपनी पढाई को दैनिक कर्यकर्म से अलग ना समझे

♦पढाई करने के लिए हमेशा उत्साहित रहे

♦अपनी पढाई का टाइम 50 मिनट से ज्यादा ना रखे और बीच-बीच मे 2-2 मिनट का बरेक भी लेते रहे

♦ये ध्यान रखे कि आपको किस समय पढने मे सुविधा होती है क्योकि किसी व्यक्ति को सुबह जल्दी उठ कर पढना अच्छा लगता है और किसी को रात से शान्त वातावरण मे पढना
अच्छा लगता

padhai me man kaise lagaye – पढाई मे मन लगाने के फाडू तारीके

3.ध्यान भटकाने वाली चीजो से दूर रहे- अगर आप बिना ध्यान भटकाए लम्बे समय तक पढना चहाते तो उन चीजो को अपने से दूर रखे जो आप को पढाई पर Focuse नही करने देती है इनमे मुख्यात:- सोशल Media, self phone,video game और एनीमेशन Cartoon है
इन चीजो से आपका ध्यान पढाई मे तो लगता ही नही है साथ मे अपके और भी नुकसान होते है

♦इन चीजो से आपका Study का समय बर्बाद होता है और वाकि कामो मे भी वाधा आती है ।

♦चाहे आप सोशल सोइट्स पर लम्बी चैटिगं करे या Mobile phone पर बाते करे दोने ही तरह से आपका नुकसान हो रहा है क्योकि आपने पहले जो भी चीजे याद किया होगी वो आप बाते करने से और चैटिगं करने से भूल जाएगे

♦अगर अच्छी पढाई करना चहाते हो तो इलेक्ट्रोनिक समानो और कोमिक Books से दूर

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4.ध्यान से और अच्छी तरह पढे- किसी भी विष्य को सिर्फ पढना ही काफी नही है साथ मे उससे अच्छी तरह और ध्यान से पढना भी जरूरी है ताकि वो आपको बोर ना करे और याद भी रहे नीचे कुछ कुछ तरीके है जिनको पढने के बाद आप किसी भी विष्य को अच्छी तरह समझ सकते है

♦अपने पढाई के कार्य को निपटाने के लिए अपना दैनिक लझ्य बनाए

♦हमेशा अपने आपको पढाई के लझ्य को पूरा करने के बाद शाबाशी दे और अपने आपको गिफ्ट करते रहे

♦अपने पढाई से जुडे अहसास और अनुभव और अपने दोस्तो और रिश्तेदारो के साथ Share करे और उनसे मदद ले

♦अपनी पढाई की हद से ज्यादा फिक्र ना ले क्योकि पढाई कि ज्यादा फिक्र आपको तनाव और अपसाद का शिकार बना सकती है

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5.एक ही समय पर एक ही काम करे- एक समय पर एक ही कार्य करे क्योकि दो के वजाए आप एक काम पुरी निपुणता से कर सकते है इसलिए एक समय पर एक ही कार्य करने कि आदत डाले ना सिर्फ पढाई बल्कि हर झेत्र मे फिर देखिए आपकी पर्गाति कितनी तेजी से दौडती है

♦एक समय पर एक ही कार्य पर अपना पूरा ध्यान कन्द्रित रखे

♦जब पहला काम निपट जाए तभी दूसरे काम को हाथ मे ले

♦एक ही समय पर सभी कर्य करने की कोशिश मे सभी कार्य अधूरे रह जाते है

6.पढाई के लिए किसी अच्छे साथी का चुनाव करे- पढाई के लिए कोई समझदार और अपने पढाई पर ध्यान केन्द्रित करने वाले व्यक्ति को चुने जरूरी नही है कि आप पढाई के लिए अपने best Friend को ही चुने

क्योकि आप दोनो पढाई करते वक्त किसी और विष्य पर बात करने लगेगे और आपका ध्यान अपकी पढाई पर से हट जाएगा जिसकी वजह से आपका मन पढाई करने के लिए नही करेगा इसलिए पढाई करने के लिए अच्छे साथी का चुनाव करे

♦यादि आप किसी व्यक्ति को जल्दी पसंद कर लेते है तो आपको साथी रखने का विकल्प छोड देना चाहिए क्योकि इससे आप उस व्यक्ति से बात करने कि कोशिश करेगे जिसकी वजह से आप आपनी पढाई पर ध्यान केन्द्रित नही कर पाएगे

अगर आप किसी व्यक्ति से जल्दी घुल मिल नही पाते है और अपने आप से ही बाधे रहते है तो आपको साथी रखने का विकल्प जरूर अपनाना चाहिए इससे आपको बहुत मदद मिलेगी

♦अपने से समझदार और बुद्धिमान व्यक्ति को पढाई के लिए चुने। ये बात सुन्ने मे आपको थोडी बचकानी” लग रही होगी लेकिन अगर आप कुछ सीखना चहाते है तो अपने से ज्यादा बुद्धिमान लोगो का चुनना अच्छा विकल्प रहेगा

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7.कोशिश करते रहिए और हिम्मत मत हारिए -यादि आप किसी पारिझा के लिए पढ रहे है तो सम्पूण विष्य आपके लिए एक साथ याद करना बहुत ही कढिन काम है जितना हो साके “बस उतना ही पढने की कोशिश करे

जरूरत से ज्यादा पढना बस आपका वक्त बर्वाद करेगा क्योकि ऐसे पढने से आपको कुछ समझ मे नही आएगा याद है ना आप सिर्फ सीखने के लिए और काविल होने के लिए पढ रहे है जरूरी नही है कि आप First आए तभी सफल माने जाए

note- ऊपर दिये गए तारीको मे आप अपनी सुुविधा के अनुसार बदलाव कर सकते है बस आपको पढने मे सुविधा होनी चाहिए ताकि आप पुरे ध्यान के साथ पढ सके और आपका मन पढाई मे लगना शुरू हो जाए

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