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अगर आपके भी पेट में गैस ज्यादा बनती है और आप इसे भगाना चाहते हैं तो करें ये उपाय.यदि आपके पेट में भी गैस बनती है और यदि आप खाना खाते हैं और वह सही ढंग से नहीं पचता है तो इसके लिए आज मैं आपको एक घरेलू उपाय बताने जा रहा हूं | जिसकी सहायता से आप घर पर ही इसका इलाज कर सकते हैं | हां , पर आपको यह ध्यान रखना होगा कि 1 दिन में इससे आपको फायदा नहीं मिलता है | इस उपाय को आपको कई दिन तक लगातार करते रहने होगा तभी जाकर के आपको इस उपाय का फायदा मिलेगा |

उपाय – यदि आपके पेट में गैस बनती है तो आप को भोजन करने के बाद 150 ग्राम दही लेना होगा | इस दही के मट्ठे में आपको 2 ग्राम अजवाइन मिलानी होगी और इसके साथ आधा ग्राम काला नमक मिलाकर के इसका एक मिक्स बना लीजिए | यानी कि आप को दही में इन चीजों को मिला लेना है | आप चाहे तो अजवाइन को पीसकर के भी इसमें डाल सकते हो |

दही में इन दोनों चीजों को मिलाकर के आपको पीना होता है | जिससे कि आपके गैस की समस्या कुछ ही दिनों में खत्म हो जाती है |

सावधानी – इस उपाय को आप खाना खाने के बाद ही करें | खाना खाने से पहले ना करें | खाना खाने के लगभग आधा या फिर एक घंटा बाद में इस उपाय को करना चाहिए | ताकि इस उपाय का सही फायदा आपको मिल सके |

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