विटामिन बी12 की कमी से क्या-क्या होता है ? Vitamin b12 ki Kami se kya hota hai .
विटामिन बी12 की कमी से क्या-क्या होता है ? Vitamin b12 ki Kami se kya hota hai .

विटामिन b12 की कमी से हाथ पैरों में झनझनाहट रहता है । यानी कि जब कभी हमारे कोहनी पर चोट लगती है तो झनझनाहट होता है । उसी तरह की झनझनाहट हमारे हाथ और पैरों में रहती है ।

विटामिन b12 की कमी से पैरों में दर्द रहता है और एक झनझनाहट सी बनी हुई रहती है ।

विटामिन b12 की कमी से नींद नहीं आती है और नींद पूरी भी नहीं होती है और छोटे से आहट की वजह से नींद टूट जाती है । विटामिन b12 की कमी से गहरी और पर्याप्त नींद नहीं आती है ।

विटामिन b12 की कमी से कुछ समय के लिए चीजें भूल जाते हैं और फिर वही चीज याद आ जाती है । जैसे कि हमने कहीं पर पैन रखकर भूल गए हैं और जब हम ढूंढते हैं तब याद नहीं आता है और कुछ टाइम बाद में अचानक से याद आ जाता है । यह विटामिन b12 की कमी से होता है।
विटामिन ए(Vitamin A,B,C,D,E )की कमी से कौन सा रोग होता है ? vitamin a ki kami se kya hota hai . vitamin a ki kami se kaun sa rog hota hai .

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